Tu entrenador
personal
digital.
Registra tus series, analiza tu progreso y deja que la IA diseñe tu entrenamiento de hoy. Sin pensar, solo entrenar.
BuddyCoachPecho + Tríceps · 6 ejercicios
Todo lo que necesitas para progresar
Desde el registro de series hasta el análisis de progreso, BuddyCoach tiene todo lo que necesitas.
Registro Inteligente
Registra cada serie con tipo, repeticiones, peso y cálculo automático de volumen. Superseries con agrupación automática.
Análisis de Progreso
Gráficos interactivos de volumen histórico por ejercicio. Visualiza tu evolución semana a semana.
Calendario de Entrenamientos
Vista mensual con indicadores de tipo de entrenamiento y volumen diario. Haz clic en cualquier día para ver los detalles.
Asistente IA
Genera sesiones de entrenamiento personalizadas basadas en tu historial, objetivo y equipamiento disponible.
Plantillas de Rutinas
15 rutinas profesionales predefinidas. Guarda las tuyas favoritas y cárgalas en segundos.
Notificaciones Inteligentes
Recordatorios de entrenamiento, alertas de récord personal y resumen semanal automático.
Entrenamiento y nutrición, perfectamente unidos
BuddyCoach forma parte del ecosistema BuddyMarket. Combina el seguimiento de tus entrenamientos con planes de nutrición personalizados y el asesoramiento de BuddyExperts.
- Planes de nutrición adaptados a tu objetivo de entrenamiento
- Lista de la compra inteligente según tu rutina semanal
- BuddyExperts: nutricionistas especializados en deporte
- Recetas saludables para maximizar tu recuperación muscular
Nutrición personalizada para tu entrenamiento de hoy
Empieza en 3 pasos
Crea tu perfil
Introduce tu peso, estatura, objetivo y nivel de experiencia para recibir recomendaciones personalizadas.
Registra tu entrenamiento
Selecciona ejercicios, añade series con peso y repeticiones. El volumen se calcula automáticamente.
Analiza tu progreso
Visualiza tu evolución con gráficos interactivos. Descubre qué funciona y ajusta tu entrenamiento.
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